Treceți la conținutul principal

Tips For A New You In The New Year

So many of us set resolutions at the start of every new year, each time determined that this is the one where we’ll make all the changes we’ve been wanting to make for a long time. Each year, many of us fail miserably and end up feeling worse than we ever did before. For 2015, why not start smaller? Make a few changes to help yourself feel better overall, and the rest should follow naturally!
Look After Your Body
Instead of focusing on losing weight, dropping a dress size and so on, what not just focus on getting to a point where you’re happy and comfortable with yourself this year? Sometimes all it takes is making time to treat it right! Getting in a bit of exercise, eating whatever you want (but in moderation) and generally listening to your body and its need to rest might be all it takes. When you’re feeling run down, massages can really help. According to this article, they can have many health benefits – so why not vow to treat yourself every so often this year?!
Focus On Your Mental Health
Going into the New Year, do you really want your mind to suffer? So many of us neglect stress and other symptoms which are telling us that things just really aren’t okay. There are some basic first steps to ensuring that you’re looking after yourself in this area. First of all, make sure you’re not burning yourself out. Secondly, consider getting rid of negative drains on your life. Thirdly – focus on your dreams, your goals, and your aspirations. If this includes your professional development, then so be it – but remember to get that work/life balance. All employees can now apply for flexible working, so if this would suit you, maybe it’s time for a chat.
Make The World A Better Place
It might be a bit cheesy, but we could all do with being a little kinder to our fellow human beings. Even if you already do a lot for others, there are loads of ways you can pledge to do just a little more this year. Why not look at the Random Acts Of Kindness site, or perhaps your local Volunteer Opportunities site for more ways to make a difference? It’s not shameful to say that it’ll probably make you feel better, too!


Comentarii

Postări populare de pe acest blog

Huge Blogsale

Produsele din acest blogsale sunt noi sau putin folosite. Pentru ca am o colectie foarte mare de produse si nu apuc sa le folosesc pe toate m-am gandit ca o sa fie o ocazie buna pentru voi de a le lua mai ieftin. Banii se depun inainte intr-un cont ING , transportul costa 3 lei .  Comanda minima este de 30 de lei.  Pentru comenzi puteti lasa mesaj sau sa imi trimiteti un mail pe adresa blog.lauram@yahoo.com Skin Repair Moisturizer Liz Earle - Pentru ten mixt si gras Folosita o singura data. Pret magazin : 97 RON , Pretul meu : 55 RON.  Top coat matifiant Rimmel London - nou - Pret nou : 15 le i ; Pretul meu : 10 lei.  Oja crapacioasa - doar incercata - 10 lei Oja bio Benecos  , noua - 18 lei (pret magazin : 28)  Oja Barry M - 7 lei   (pret nou: 15 lei) -rezervata Oja Astor Lacque Deluxe - 7 lei (pret nou: 19 lei) Oja beauty Uk - 6 lei  Oja Essence - noua - 5 lei Oja Golden Rose - 2 lei Pensula Sigma Large Powder F 20 Folosita putin  Pre

Review Cerave Foaming Cleanser si Cerave Moinsturing Lotion

 Buna fetelor, Astazi vreau sa va scriu despre un brand descoperit anul trecut care imi place foarte mult pentru partea de ingrijire a pielii : Cerave. Cerave este un brand cu produse create impreuna cu dermatologi, care au dezvoltat o gama de produse fara iritanti, bazate pe ceramide similare pielii pentru a oferi o varianta de ingrijire care reface bariera pielii si a oferi hidratare pentru o perioada mai lunga. Ceramidele formeaza bariera de protectia a pielii, mentin hidratarea si compun 50% din stratul de lipide. Gelul de curatare pentru piele normala si grasa Cerave (Foaming Cleanser) este produsul care mi se potriveste cel mai bine pentru a-mi curata tenul dimineata si seara. Contine trei ceramide esentiale, acid hialuronic, elimina excesul de sebum , curata usor si profund impuritatile si machiajul, nu blocheaza porii. Pentru machiajul ochilor, recomand totusi sa folosim apa micelara inainte. Formula este fara parfum deci este potrivita si pentru tenul sensibil.Mie im

Review: Cleanse & Care Eye Make-up Remover Boots No7

 Am demachiantul acesta de cateva luni si imi place sa-l folosesc , cred ca e demachiantul meu bifazic preferat.  Are o consistenta apoasa , usor uleioasa si curata bine pana si machiajul rezistent la apa. Testul suprem a fost cu un eyeliner waterproof de la Essence care trece foarte greu , insa cu acest demachiant nu am avut probleme.  Eu agit foarte bine flaconul, pun cateva pompite de demachiant pe o discheta si sterg machiajul ochilor .Nu imi agaseaza ochii , nu trebuie sa insist tare. Deseori l-am folosit si pentru ten si curata bine , pot sa spun ca imi simtean tenul usor hidratat de la uleiul continut.  Imi place si ca formula este fara parfum , testata oftalmologic, hipoalergenica, potrivita pentru ochii sensibili .  Singurul minus ar fi pretul mai mare decat al celorlalte demachiante bifazice folosite de mine, in jur de 35 de lei. Pompita este perfecta pentru dozarea produsului , cateva pompite imi sunt deajunse pentru ambii ochi.  Din cateva miscari s-a luat