Post Top Ad

Beneficiile ceaiului verde in cura de slabire .

De 3 saptamani beau ceai verde in fiecare zi . Stiam ca e antiadipos insa nu eram foarte convinsa de  beneficiile lui desi mai bausem si anii trecuti. Acum sunt mai mult decat multumita , nu mai am senzatie de foame cateva ore dupa ce beau si am slabit 3 kg. ( nu am mancat nimic prajit sau bogat in calorii ) .


Ceaiul verde are beneficii asupra sanatatii cat si asupra siluetei :
  • reduce nivelul colesterolului din sange, precum si numarul trigliceridelor;
  • accelereaza metabolismul
  • diminueaza apetitul
  • creste nivelul colesterolului "bun" (HDL);
  • intareste sistemul imunitar;
  • stimuleaza scaderea in greutate;
  • contine agenti anticancerigeni, intalniti si in ceaiul negru;
  • are actiune antioxidanta;
  • este de 50 de ori mai puternic decat vitamina C si E fiind mai eficient asupra pielii . 
  • eficient asupra balonarilor abdominale
Ceaiul verde se poate consuma atat dimineata inainte sau dupa micul dejun , la pranz si inainte de cina. Eu beau 3 cani zilnic deoarece nu este indicat sa consumi mai mult (desi medicii chinezi sunt de parere ca 10 cesti zilnic nu dauneaza cu nimic sanatatii ) . 
Recomandarea mea este ca in primele  2 saptamani sa nu consumati ceai verde inainte sa mergeti la servici sau la o petrecere . Este necesara o perioada de "acomodare" a organismului cu ceaiul verde .
Este dovedit ca persoanele care consuma ceai verde slabesc mai repede decat cele care nu consuma , asa ca de ce sa nu incercam? 
Voi beti ceai verde sau alt ceai care sa va ajute sa scapati de surplusul de kilograme ?
Va pup,



Check Out My Sister's Beauty Fashion Lifestyle Blog

8 comments:

  1. Eu recomand ceaiul alb. Pentru mine, cel putin, ceaiul verde este un puternic energizant si din cauza lui nu pot sa dorm.

    ReplyDelete
  2. :D ceaiul verde este cel mai bun :X

    ReplyDelete
  3. Intrebare: exista un singur fel de ceai verde? Acela chinezesc antiadipos este? Eu am incercat sa beau acel ceai(acum vreo 2 ani ca sa slabesc) dar nu am putut...e groaznic la gust(sau asa imi pare mie). In schimb am baut alt ceai pe care scria ceai verde(mai ieftin) care mi-a placut.Cel antiadipos imi este imposibil sa-l beau..chiar nu pot

    ReplyDelete
  4. am baut si eu ceai verde si i-am vazut beneficiile insa nu am reusit sa beau mai mult de 3 ziele...sunt genul care se plictiseste repede de ceva.

    ReplyDelete
  5. o sa incep si eu sa beau imed. ce revin in tara (din vacanta unde am acumulat cam 5 kg :((( ) sper cu putina sala sau inot sa aibe efect !

    ReplyDelete
  6. Bravo , insa sa nu uiti totusi sa te alimentezi corect ! }{

    ReplyDelete
  7. si eu beau..nu zilnic , dar beau...e bun !

    ReplyDelete
  8. Pentru actiunea antioxidanta zau ca m-as apuca sa beau si eu. Dar ma uit la mama si vad ca nu are niciun efect pentru greutate, desi ea bea in fiecare zi..depinde si de organismul fiecarei persoane. Bine, eu m-am referit strict la ceai, nu la toata dieta ei. Te pup! :*

    ReplyDelete

Post Top Ad