Hi girls,

Vara este anotimpul meu preferat, sunt nascuta vara, am facut nunta in vara, am cumparat casa in vara, mereu ma vad cu oamenii dragi in timpul verii etc deci e de inteles.

In timpul verii rutina mea de ingrijie se schimba, de la rutina de ingrijire a tenului pana la rutina de ingrijire a picioarelor. Pentru ten mereu folosesc SPF, mai ales ca de cand stam la curte petrec si mai mult timp in razele soarelui decat inainte. 

Insa astazi vreau sa va povestesc putin despre ingrijirea picioarelor si a calcailor, pentru ca atunci cand purtam sandale, nu mai putem ascunde nici un defect.

Rutina mea este simpla, nici nu o respect cu regularitate din pacate, dar va impartasesc ceea ce am facut ca functioneaza la mine cu succes.

Anii trecuti foloseam o pila electrica calcaie de la Scholl cu care aveam o relatie love-hate, uneori adoram efectul, alteori mi se parea ca nu face ceea ce mi-as fi dorit. Totusi, relatia a fost mai mult spre love, dat fiind ca am cumparat si pentru parintii mei. Dupa folosirea ei, foloseam o crema hidratanta, sau nimic daca aveam de iesit imediat dupa.

Ca avantaje este usor de folosit, mult mai rapid decat o piatra ponce, lasa talpa piciorului catifelata si are un design placut. 

Ca dezavantaj, uneori mi se parea prea mica partea cu pila.

Anul acesta inca nu am folosit-o, ci am ales o piatra ponce pentru calcaie, care momentan isi face treaba binisor. 

O data pe luna folosesc si sosete exfoliante pentru hidratarea picioarelor. Eu o folosesc pe cea de la L'biotica si pana acum m-am inteles bine cu ea.

De cateva ori pe saptamana aplic ulei de masaj sau o crema hidratanta pe picioare, acum ca lucrez de acasa imi este mai usor deoarece nu ies zilnic. Uneori am si pauze de 2-3 saptamani in care nu aplic nimic, in functie de perioada pe care o am.

Cu rutina aceasta, pot sa spun ca am picioarele si calcaile decente, fara piele uscata sau crapaturi. 

Tu cum iti ingrijesti picioarele vara?

Astazi vreau sa va arat un face roller care imi face tenul mai relaxat si care intensifica efectele serului/cremei de fata pe care o folosesc.

Cred ca fiecare femeie are un ritual minin de ingrijire a tenului, fie ca este vorba doar de o crema hidratanta, sau un ritual complex cu produse de curatare, hidratare, ser, spf, demachiant, masca etc.

Eu am mai multe produse insa nu le folosesc zilnic, uneori pur si simplu nu gasesc timpul necesar pentru o rutina complexa dar in acelasi timp stiu ca vreau ca tenul meu sa arate luminos, hidratat si odihnit a doua zi.

Secretul meu, pe care sper sa il incercati si voi, este un roller facial din cuart roz pe care il folosesc atunci cand aplic serul cu acid hialuronic. 

Rola din cuart roz folosita pentru masajul facial stimuleaza fluxul sanguin facial astfel intensificand efectele produsului aplicat. Favorizeaza absortia substantelor active din seruri, creme, masti astfel incat acestea vor avea un efect mai intens decat folosite singure.

Eu folosesc rola pentru fata si gat insa se poate folosi inclusiv pe decolteu. Si cand sunt foarte stresata sau vad ca s-a accentuat o linie pe fata folosesc face rollerul. Are si efectul de a relaxa complet si a de te scoate din stari neplacute.

Am varianta mini a produsului insa tare imi doresc si un Revolution Skincare Roller Rose Quartz cu doua pietre de masaj, una mica si una mare. Este deja pe wishlistul meu insa nu am apucat sa il comand.

Am mai vazut pe Notino si piatra gua sha care se poate folosi pentru ten si corp. In functie de piatra aleasa are anumite beneficii, dar dat fiind ca sunt folosite de femeile din China si ele arata fabulos, vreau si eu.

Tu folosesti face roller sau piatra gua sha? Daca le ai pe amandoua pe care mi l-ai recomanda?

Astazi va spun cate ceva despre exfolierea pielii deoarece este un pas important in sanatatea celui mai mare organ al nostru, pielea. 

Exfoliantul de corp are multe beneficii pentru piele, folosit de 2 ori pe saptamana cu siguranta vei vedea si tu cateva dintre ele. 

In prezent folosesc Organic Shop Scrub Cinnamon&Honey, miroase superb si imi lasa pielea fina, cu un parfum subtil dulce.

Pielea imi este hidratata, nu mai am cojite sau piele uscata de cand folosesc cu regularitate scrub de corp si crema hidratanta.

Cateva dintre beneficiile folosirii unui scrub de corp :

o   Indeparteaza celulele moarte si impuritatile pielii , astfel incat pielea ta se regenereaza si scapa de celulele moarte lasand un aspect placut si sanatos.

o   Stimuleaza circulatia sangelui

o   Reduce procesul de imbatranire a pielii, folosirea regulata a unui exfoliant corporal va readuce stralucirea pielii.

o   Elimina toxinele

o   Ajuta la hidratarea in profunzime si protejarea pielii, fara exfoliant cremele hidratante de corp nu se pot asimila la fel de bine in piele.

o   Reducerea sau preventia celulitei sau vergeturilor

o   Efect relaxant si calmant pentru intregul corp, datorita masajului corpului atunci cand exfoliantul este aplicat.

o   Senzatia de mancarime si piele terna dispare.

Vizibil este efectul de piele sanatoasa pe care il am, de cand am introdus si acest pas in rutina mea de ingrijire a pielii corpului.Organic Shop Cinnamon&Honey este o alegere buna pentru mine,iar gama lor este variata asa ca o sa mai incerc si altele, urmatorul pe lista este un scrub cu cafea.

Daca nu ai introdus pana acum un exfoliant pentru corp in rutina ta de ingrijire corporala, acum este momentul sa te convingi si tu de toate aceste beneficii pe care le vei vedea pe pielea ta. 

 Ingrijirea parului mereu a fost un subiect de interes pentru mine, iar gasirea unui șampon pentru păr gras dar care sa fie bun si pentru matreata si dermatita a fost de multe ori dificil. Inca testez sampoane, am ales unul pe care il folosesc mereu insa fiind un sampon tratament il alternez mereu cu inca un sampon special pentru par gras.

Este mai ieftin decat Vichy Dercos insa nu este un sampon tratament, 500 ml costa aproximativ 50 lei.

Samponul Love Beauty & Planet Delightful Detox este ultima achizitie in materie de sampoane. 

 In februarie noi sarbatorim iubirea de doua ori, de Valentine's Day si de Dragobete. Sarbatorim si ziua in care ne-am cunoscut, si cea in care ne-am logodit, si ziua in care ne-am casatorit, si zilele noastre de nastere asa ca de ce sa nu sarbatorim si zilele acestea doua care sunt pentru sarbatorirea iubirii noastre? 

Aud de multe ori oameni care spun ca ei nu sarbatoresc, ca n-au nevoie de o zi speciala , ca e deja o sarbatoare comerciala sau alte motive, care tin de ei. Dar, in opinia mea suntem mereu prinsi in treburile cotidiene, in roller-coasterul de zi cu zi si poate uneori uitam sa ne aratam cat insemnam unul pentru celalalt, asa ca o zi care este dedicata iubirii este binevenita. 

Pe langa o cina romantica si un vin bun pentru a celebra iubirea, in majoritatea timpului domnii cauta si cadoul perfect pentru partenerele lor, asa ca eu va sugerez idei de cadouri de Valentine's day pentru ea , pentru a va usura treaba sau a va da cateva idei pe care le puteti adapta dupa preferintele partenerei ..

Inca nu am intalnit femeie care sa nu fie incantata de un parfum anume sau care sa nu fie doritoare de a descoperi noi arome. Prima propunerea este un Versace Bright Crystal, un parfum romantic cu o sticluta bijuterie.

 Cu siguranta stii deja pasiunea mea pentru produsele de skincare, am testat de la multe branduri si in timp pe unele le-am pastrat printre favorite insa alegand sa mai incerc si altele, daca exista feedback pozitiv pentru ele. 

Produsele de ingrijire folosite cel mai des sunt cleanserul facial, toner fata, crema pentru ten,crema pentru zona ochilor si apa micelara. Desigur, am zile cand folosesc si masca, ser pentru fata, insa din pacate nu-mi acord zilnic rasfatul, din lipsa de timp, banuiesc.

Diferentele sunt sesizabile daca nu folosesc un produs din rutina minima de ingrijire, desi inainte aveam perioade cand nu foloseam deloc tonic, la 30 de ani pentru mine nu este o optiune sa nu am deloc un astfel de produs.

De la prima interactiune am observat ca nu are parfum, un mare plus pentru produsele destinate tenului sensibil.Are consistenta lichida, putin mai densa decat apa.

Featured image via PxHere

Building your own house is undeniably the best way to achieve your ultimate dream house, but it’s not 

an easy task; costs can quickly mount up, and the process can become very long and tedious. In light of 

this, we’ve run through some of the benefits of both building and buying to help find the best option for 

you.

Self Build:

One of a kind- 

Via Getarchive

If you have a super-specific image in mind of how you want you home to end up, and it isn’t a very 

conventional one, the self-build could be the best route for you. You really have the creative free-reign 

to make any weird and wonderful designs come to life, provided they are architecturally feasible. The 

best way to go about this is to work alongside a professional home designs team, such 

as Bellriver Homes, who really know what will work and what won’t.

Save you money- 

Via Pixabay

Along with this free-reign comes the ability to control the maintenance cost of your home. You can 

install appliances and radiators where you see fit and can install energy-efficient models from the outset 

rather than having to fork out to change them in a bought home. This can result in a low-maintenance 

house that will save you money in the long-run. 

Buying new:

Relatively hassle-free- 

Via Freeimageslive

When it comes to buying your dream home, there’s no question that it is generally a much easier, faster 

and smoother process than taking on a self-build project. Aside from arranging the viewings and 

organising the mortgage, it’s pretty much all done for you. You’ll just need to pick up the keys. This 

process is much more appealing to most people, especially those who have busy working schedules and 

can’t be on hand 24/7 to oversee the project. 

No hidden costs- 

Via Wikimedia

On paper, it can often seem like building a home is the much cheaper option. However, this price is 

created based on variable estimates. If the project ends up taking much longer than expected, or you run 

into problems with the land, be prepared to be spending at least 10% more than what you planned. 

Whilst there might be a few tweaks that you end up doing after moving into a newly bought house, 

chances are these extra costs will not be on the same scale as with a self-build. So if you’re a bit 

strapped for cash, buying a new house is always the safer option. 

There are endless pros and cons to both building and buying your dream house. Overall, the main things 

to think about is whether you have the time, budget and patience to take on a self-build project. If you 

do then don’t be afraid to go for it; the end result will be unlike any other house you’ve bought, it will 

really feel like your house. If you don’t think this is for you, then don’t be put off. With enough searching, 

you can definitely find an existing home out there that is perfect for you. 

Image by Oliver King via Pexels

 CBD oil has gained enormous popularity in the recent past for its incredible health benefits. Today, this 

beneficial compound is present in various products, ranging from cookies to nasal sprays to even 

burgers. Given its numerous advantages, there is no doubt that the oil will keep growing in popularity in 

the future. Here is all you need to know about CBD oil and the potential benefits you could reap by 

using it.

 What is CBD Oil?

 CBD, which stands for cannabinoids, is a compound found in Cannabis. Unlike THC, which is the other 

primary compound in Cannabis, CBD is not psychoactive. This means that it does not alter the working 

of the brain to produce a “high” as THC does. It does, however, affect various body processes to alleviate 

certain conditions. Therefore, it is hardly surprising that the cannabis plant has been used for  

medicinal purposes since 750 B.C. Well, here are three key benefits you stand to gain by using CBD oil. 

 CBD Oil Uses

1.      Offers Pain Relief

 CBD oil has exceptional pain-relieving properties. This is because it can easily bind itself to 

neurotransmitters, thus significantly inhibiting their activities. It also has outstanding anti-inflammatory 

capabilities.

 Owing to these two properties, CBD oil can offer tremendous benefits for those suffering from chronic 

conditions like rheumatoid arthritis and multiple sclerosis.

2.      Lowers Anxiety and Depression

 CBD Oil is also commonly used to treat depression and minimize anxiety. Many people prefer the oil to 

pharmaceutical anti-depressants for two main reasons. First, since CBD oil is a natural substance, 

it rarely produces side effects. This can hardly be said of pharmaceutical drugs, which have a wide range 

of side effects like weight gain, sexual dysfunction, and insomnia.

 Secondly, some pharmaceutical anti-depressants are addictive and can quickly cause dependence. Some 

users even start using recreational drugs to quench the addiction, which is certainly undesirable.

 CBD oil also alleviates anxiety by producing a calming effect once consumed. Additionally, it can help 

to reduce insomnia. If you often have trouble drifting off to sleep, CBD oil can put your mind to ease and 

enable you to sleep soundly.

3.      Treats Acne

 Another little-known benefit of CBD oil is that it can help combat acne. It does this in two main ways. 

First, it inhibits sebum production, which is the oily substance primarily responsible for acne outbreaks. 

Sebum causes acne by blocking skin pores, which impedes breathing and excretion through the skin. The 

buildup of dirt then leads to the formation of pimples and blackheads that are synonymous with acne.

 Secondly, CBD oil fights acne thanks to its anti-inflammatory properties. These two CBD oil properties 

combined make it an efficient acne treatment.

 Conclusion

 There is no denying that CBD oil has a lot of benefits for your health. From easing anxiety and 

depression to treating acne and even relieving chronic pain, you stand to gain a lot by using CBD oil. If 

you suffer from any of the conditions discussed above, consider using CBD oil to alleviate the symptoms. 

Just be sure to get the green light to use the oil from your doctor first.

 https://www.pexels.com/photo/abstract-blackboard-bulb-chalk-355948/

  Black Friday, care pe majoritatea site-urilor/magazinelor tine mai mult de o zi este cea mai buna perioada de a face cumparaturi si a lua produsele pe care le doresti de mult, cu reducere substantiala.

Notino este magazinul online de pe care cumpar cel mai des si de Black Friday in perioada 9-15 noiembrie au reduceri de pana la 70% la multe produse.

Eu deja am facut o comanda, si am luat un set Lancome Monsieur Big, deodorante, Finish Quantum Max Lemon pentru masina de spalat vase si cateva produse de curatenie - daca inca nu ati descoperit, pe notino gasiti si produse de curatenie la sectiunea Drogherie, si de cate ori comand ceva pentru mine ma uit sa vad preturile si comand si de acolo pentru casa.

Astept salariul si mai vreau sa fac o comanda, deoarece am vazut reduceri la parfumuri si produse de ingrijire pe care vreau sa le iau, atat pentru mine cat si pentru cei apropiati. 

Aproape mi s-a terminat sticluta de Euphoria de la Calvin Klein, un parfum ideal pentru zi, il aleg des pentru servici (cand merg la birou) sau cand ma intalnesc cu fetele la cafea.

De Black Friday Euphoria este 165 lei, varianta de 100 ml - Un pret foarte bun.

Sapunul lichid pentru ten are un pret de 70 lei, redus de la 105 lei saptamana aceasta.

In ultimii ani am economist cateva mii de lei, cumparand mai multe produse necesare in perioada Black Friday, asa ca daca ai buget acum este momentul sa iti cumperi produsele pe care le doresti, la preturi mult mai mici decat in restul anului.

O veste buna de la Notino este ca in perioada 9-29 noiembrie vor oferi reduceri noi, deci daca saptamana aceasta nu apuci sa cumperi ce iti doresti, poate ai sanse toata luna sa gasesti produsul la reducere!

Tu ce produse iti iei de acest Black Friday?